- 달달한다이어트
- 입문2016.03.05 20:3773 조회0 좋아요
03월 05일 (음식 1212kcal, 운동 120kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1212/ 1380
120/ 230
성공
(59)
아침식사 : 222kcal (18.32%)
| 산딸기쥬스 (2병, 360ml) | 180kcal |
| 밀크커피 (1잔, 115ml) | 42kcal |
점심식사 : 452kcal (37.29%)
| 까르보나라 스파게티 (1/2인분, 185g) | 342kcal |
| [피자마루] 야채피자 (1/4회분, 41g) | 110kcal |
저녁식사 : 534kcal (44.06%)
| 고구마 (1개, 200g) | 256kcal |
| 햄버거 (1인분, 93g) | 270kcal |
| 우엉차 (2회분, 200g) | 8kcal |
간식 : 4kcal (0.33%)
| 블랙커피 (1.5잔, 165ml) | 4kcal |
운동 : 120kcal
| 산책 걷기 (60분) | 120kcal |
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