다이어트

Q.평소대로하는데 왜무게가 늘어날까요ㅠ

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1100칼로리정도에 만보도 꾸준히걷고있는데 몇일째 몸무게가 100~300그램 안으로 올라가요ㅠ 전날진짜 힘들게했는데 힘빠지네요ㅠ 무게에 연연하지 마라고는 하지만 백그램도 안빠져있으니 속상해요.

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Yeonieee
05.15 10:09
근육량이 올라가서 무게변화가 없으신 것 같아요! 저도 칼로리 지키고 만보걷기 하는 중인데, 워치로 인바디 재보면 골격근량 무게가 계속 올라가서 결과적으로 몸무게도 올라가 있더라구요 :☞
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