다이어트

Q.홈트 질문입니다 스탭퍼랑 스쿼트 머신 써보신분

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

저질체력에 근육 1도 없는데요ㅠㅠ헬스장 가진싫고 홈트 하려는데 스텝퍼랑 스쿼트머신 중 두개 다 사려하는데 어떨까요?
스쿼트 머신이란걸 첨봐서
운동이 되나 싶기도 한데 ... 써보신분 ??

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

스팅레이
05.13 14:52
스쿼트머신은 쓸데 없어요. 자세 안잡히면 식탁의자 가져다 놓고 박스스쿼트 하심 됩니다.

숙달되면 맨몸으로 하면되구요. 유튜브로 박스스쿼트 검색해서 배워보세요.
답글쓰기

공감 0

이전/다음페이지

신고 사유를 선택해주세요.

신고 사유를 선택해주세요.

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

view-top