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다욧다욧살빼자!!
입문
2022.05.30 13:51
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05월 30일( 점심식사 436kcal)
자몽에이드, 닭가슴살2/3, 파프리카4조각, 방울토마토 5알, 양상추 조금, 아몬드10알, 샐러드조금씩
점심 436kcal
12:38
탄수화물(3.6%)
12.23
/ 343g
단백질(20.5%)
12.91
/ 63g
지방(42.6%)
22.16
/ 52g
[뚜레쥬르] 자몽아이스티
(1컵, 560g)
115
kcal
닭가슴살 샐러드
(1인분, 200g)
201
kcal
양상추샐러드
(1인분, 100g)
120
kcal
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입문
쉰나쉰나2
05.30 14:04
건강한 점심 하셨네요.
저도 입문인데 칼로리 계산은 어떻게 하셨어요?
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입문
다욧다욧살빼자!!
05.30 14:24
감사합니다.
저도 잘 몰라서 검색해서 적당한 용량으로 등록시켰어요.
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