- 배불뚝뚝이
- 지존2016.03.09 00:0657 조회0 좋아요
- 1
- 1
- 1
03월 06일 (음식 1092kcal, 운동 580kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1092/ 1973
580/ 328
성공
(1133)
아침식사 : 283kcal (25.92%)
| [오뚜기] 옛날 쌀떡국 (1/2회분, 91g) | 205kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
점심식사 : 318kcal (29.12%)
| 팥빵 (1/4개, 10g) | 29kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 된장국 (1인분) | 76kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
저녁식사 : 154kcal (14.10%)
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
| 된장국 (1인분) | 76kcal |
간식 : 337kcal (30.86%)
| [매일유업] 썬업과일야채샐러드주스퍼플 (1회분, 190ml) | 84kcal |
| 삶은계란 난황 (2개, 34g) | 123kcal |
| 후루그레인바 (1회분, 30g) | 130kcal |
운동 : 580kcal
| 앉아있기 (60분) | 60kcal |
| 칼로리태우기 (9분) | 150kcal |
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
| 앉아있기 (240분) | 240kcal |
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
0
45
