- 행복하자~
- 초보2022.06.02 15:0630 조회0 좋아요
운동했다고
헬스장에서 2시간 정도
주 5일 운동.
2년 가까이 함.
그대신 먹고싶은대로
먹었음. 왜?
먹기위해 운동했다고 생각함.
그랬더니
계속 살이찜.
살찌는 날보고
남들은 운동해서 살빼라고 함.
운동했는데....
운동했다고
식단관리 안 하면
안된다고 깨달음.
아~~~~~~
우울하다.
주 5일 운동.
2년 가까이 함.
그대신 먹고싶은대로
먹었음. 왜?
먹기위해 운동했다고 생각함.
그랬더니
계속 살이찜.
살찌는 날보고
남들은 운동해서 살빼라고 함.
운동했는데....
운동했다고
식단관리 안 하면
안된다고 깨달음.
아~~~~~~
우울하다.
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