view-top
  • 끄꼼
  • 초보2022.06.12 15:23611 조회3 좋아요
새우 파프리카 굴소스 볶음밥

요새 자주 해먹는 맛있으면서 탄단지 맞춘 레시피에요!
그때그때 넣는 야채는 조금씩 다른데 380-400kcal 정도입니다~

재료: 다진마늘, 생새우 5-6개, 바지락 40g, 파프리카40g, 계란 스크램블 1개, 굴소스 1스푼, 현미밥 작은 공기 130g

프사/닉네임 영역
  • 끄꼼
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+4
다이어트 식단 해먹은 것들
14 1910 Michelle87

썸네일

+3
아보카도 과카몰리
2 596 샛별yong

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • HJEIEN
  • 07.15 16:33
  • 와 맛있어보여요!!! 현미밥 싫어하는데.. 도전해봐야겠네요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • ymok
  • 06.21 12:17
  • 저도 이렇게 해먹어보ㅏ야겠어여 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 일월산정도령
  • 06.16 20:26
  • 맛있겠어요...ㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 주니줄라이
  • 06.13 17:05
  • 와 맛있어보이네요 감사합니다 만들어먹어봐야겠어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동