다이어트

Q.다이어트식단질문

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

다이어트하려는데 그냥 안먹으면 되나요...,

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

라라귀욤
07.02 22:26
절대로 굶는 다이어트는 하지마세요. 목표달성하고 나서 다이어트 전 일상으로 오면 오히려 살찌는 체질이 되어서 더 빨리 많이 찝니다. 제가 예전에 그리고 다이어트 하고 엄청 후회하는 사람이에요. 먹는것 대비 살찌는 편이 아니었는데.. 거의 안먹고 살빼고서는 더 살이 잘 찌는 체질로 바뀌어서 후회중입니다. 건강한 다이어트 하시는게 좋을 것 같아요. 식단 조절하시고 평소보다 더 움직이고 운동하세요.
답글쓰기