view-top
델피니우움
입문
2022.07.05 20:58
37 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
정제탄수화물 끊기5일차
결혼 후 1년 사이에 거의 10키로가 쪘어요🥲
퇴사하고 놀면서 찐 살이라
다시 일하면 빠지겠지 싶었는데 2달이 지나도
몸무게는 그대로더라구요 🥲🥲
7월부터 마음먹고 정제탄수화물 정제당을 완전 끊은건 아니고
아주소량은 먹고 있긴한데
거의 안먹고 저탄고지 했더니 빠지는게 눈에 보이네여
3일차에 라면 끓이고싶은거 참느라 너무 힘들었는데ㅠㅠ
지금은 좀 적응해가는 중이에요
모두모두 화이팅❤️
프사/닉네임 영역
델피니우움
다짐을 등록 하세요!
더보기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
07월 05일 20일차 (음식 1112kcal, 운동 89kcal)
0
8
도전다시1일차
+2
07월 05일 (음식 1041kcal, 운동 800kcal)
0
18
제이코비
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동