view-top
  • 엄마의콧털
  • 초보2022.07.09 21:1445 조회0 좋아요
Q.식단너무어려워요ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
식단어떻게하세요ㅠ?

프사/닉네임 영역
  • 엄마의콧털
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

탄력있는 몸매
2 65 개망구
다이어트 하기
1 71 뜽아송

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 비드어0
  • 07.10 13:29
  • 식단만 하셔서 그럴것 같습니다...

    이렇게 한번 해보셔요.
    1. 간식끊기
    - 감량확인후 정체기에
    2. 운동하기 + 간식끊기
    - 감량확인후 정체기에
    3. 저녁끊기 + 운동하기+ 간식끊기
    - 감량확인후 정체기에
    4. 운동량늘리기 +저녁끊기 + 운동하기 + 간식끊기
    - 이렇게 하시면~
    - 정체기 없이 감량 가능하세요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 엄마의콧털
  • 07.10 13:31
  • 아! 넵 감사합니다~
  • 답글쓰기
신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동