view-top
카@latto819
초보
2022.07.13 08:57
62 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
4주동안 체지방 9키로가 빠졌다
다이어트 4주째 체지방 9키로에 근육2키로가빠졌다..!
무서워서 인바디 안재고 있었는데 이제 팔뚝만빼면될듯
가슴안빠지고 빠져서 좋고 눈바디도 날씬해보인다고했는데
체지방률은 여전히 높은편이라 의지가 자꾸 무너진다...
노력하다보면 멋진 사람이 되겠지 화이팅!!!!!!!!
프사/닉네임 영역
카@latto819
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 11월 20일( 운동 180kcal)
· 09월 13일( 저녁식사 519kcal)
· 06월 14일 (음식 425kcal, 운동 300kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
운동 2일차
0
54
지녕지녕녕이
다이어트를 위한 금주..
0
42
땅콩나나
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
다이어트ㅡing
07.13 20:46
파이팅이에요 !!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동