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  • 다이어터푸푸
  • 초보2016.03.07 08:37181 조회0 좋아요
Q.공복운동 후에 얼마나 있다가 아침드시나용?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침마다 공복운동하는데 최소 30분은 있다가 밥먹어야겠죠?

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댓글 (4)

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댓글리스트

초보
  • 유징어ㅇㅎ
  • 03.08 21:09
  • 공복에 유산소가 좋다는 말이 있던데 아니던가요 ㅠ
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입문
  • D-DAY5월21일
  • 03.07 16:30
  • 전 아침밥은 아니고 데운 우유에 라떼커피 만들어서 공복운동하고 바로 한잔 마셔요~
    운동하고 바로 먹던 텀 두고 먹던 비슷한거 같아요~
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지존
  • 심땀
  • 03.07 09:01
  • 공복운동 하지마세요...😭
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정석
  • 프트리겅쥬
  • 03.07 08:39
  • 공복에 운동 안좋데요ㅜㅜ
    알고난후에 그렇게안해요
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