다이어트

Q.식욕 조절 힘드러

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이건 살 안찌겠져?

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44살유지어터
07.21 20:44
단백질이 잘 분해되고 소화되서 근육으로 쓰이려면 결국 탄수화물도 먹어줘야 해서요
내 몸이 영양소 저장하지 않을 선 까지 지혜롭게 드시길 권합니다
평생 안 먹고 실 순 없으니까요 먹구나서 후회하지 않으셨음 하고 "단백질 잘 먹었으니 힘도 솟을거니까 열심히 운동해 볼까? 지방으로 바뀌지 말고 근육에 잘 붙어있어라" 주문걸고 드세요🤗
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