view-top
정쑤기
정석
2014.12.17 10:51
197 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
추운날씨에 운동은 0
운동을 해야하는건 절실히 느끼는데 영하의 날씨에 집밖을 나가기가 싫네요. 퇴근할땐 꼭 나가야지하면서 막상 집에 들어가면 내일은 가야지 ㅋ
프사/닉네임 영역
정쑤기
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 2015년도 계획
· 월요일까지 연가
· 훌라후프 다시 시작
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
아침 금식,,
5
266
42킬로달성하기
오늘운동세트
2
180
최고의성형은다이어트다
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (6)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
정쑤기
12.17 17:03
도전45킬로
다이어트 할땐 비오면 실내싸이클 했는데 목표성공후엔 귀차니즘 발동이예요. 이런저런 핑계가 앞서네요. 관심 감사합니다.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
정쑤기
12.17 17:00
꼬우forty!
6시퇴근하면 1시간정도 소요되는데 인적이 드물어서 무서버요 ㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
정쑤기
12.17 16:59
탁월한선택
연일 영하의 날씨를 기록하고 있으니 운동 엄두가 안나네요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
워너비42
12.17 15:31
그래서 전 집에 실내 싸이클두고 수시로 타요 춥거나 비오거나 늘 탈수있고 조절할수있어서 안심되고 과식한 날은 꼭 한시간 타니 요요없고 무척 좋네요 비싼 헬스보단 저에겐 싸이클만한게 없네요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
무브무브v
12.17 13:15
너무 추워요ㅠ퇴근길 중에 운동삼아 살짝 걸어오시는건 어떠신지^^?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
탁월한선택
12.17 12:37
날이 추워도 너무 추운거 같아요 ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동