- eternal107
- 초보2014.12.17 11:01151 조회0 좋아요
d+7
아침: 바나나(6시30분) 제육볶음 상추(9시30분)
점심: 계란흰자 2개 감귤주스
저녁: 흰밥 제육볶음 배추 북어강정
간식: 귤2개
운동: 피트니스카페 고정자전거(2단2분+4단2분)
배에서 꼬르륵 소리나고 난리남ㅠㅠ 오늘따라 허기짐ㅠㅠ
점심: 계란흰자 2개 감귤주스
저녁: 흰밥 제육볶음 배추 북어강정
간식: 귤2개
운동: 피트니스카페 고정자전거(2단2분+4단2분)
배에서 꼬르륵 소리나고 난리남ㅠㅠ 오늘따라 허기짐ㅠㅠ
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