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  • 쫑다요트
  • 초보2022.08.06 12:59485 조회0 좋아요
  • 1
과일단백질쉐이크

(ㅋ맛없는)단백질쉐이크에 블루베리, 복숭아, 바나나 넣고 숟가락으로 떠서 씹어 먹으니
갈아 마실때보다 먹는 즐거움이 있네요~^^
칼로리가 낮은 과일들로 드심을 추천드려요!
이렇게 먹고 400kcal채운듯 싶어요~
뭐해먹기 귀찮을때 딱입니다.전ㅋ

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댓글 (2)

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초보
  • 봉쇼콜라느와
  • 08.13 16:59
  • 맛나요~~
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다신
  • 안먹어야빠지짘
  • 08.10 13:28
  • 건강식 굿👍
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