view-top
양이11
입문
2022.08.08 14:23
183 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
08월 08일( 점심식사 345kcal)
점심 345kcal
14:22
탄수화물(9.2%)
31.50
/ 343g
단백질(30.2%)
19.00
/ 63g
지방(33.7%)
17.50
/ 52g
[롯데] 초단백질바
(1개, 40g)
215
kcal
마이밀 뉴프로틴
(1개, 190ml)
130
kcal
프사/닉네임 영역
양이11
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 10월 01일( 저녁식사 179kcal)
· 09월 30일( 점심식사 195kcal)
· 09월 29일( 저녁식사 265kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
08월 08일( 점심식사 455kcal)
0
78
다먹고안찌고
08월 08일( 점심식사 596kcal)
0
159
doongeun*
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동