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투웨이
초보2022.10.09 17:0473 조회0 좋아요

Q.덤벨 2키로 3키로

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집에서 덤벨 1키로 각각 한 손에 들고 운동하다가 익숙해지기도 했고 더 무거운거 들어보려고 합니다
2키로 두개가 나을까요 3키로 두개가 나을까요..?
2키로는 큰 차이가 없을것같고 3키로는 너무 훅 무거워질까봐 고민입니다

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다이어트 성공방법이 뭔가요??

1 71 카@sinjig9

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고수님들 식단한번 봐주세요~

댓글 (2)

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옌위
10.11 01:25
근육이 붙으셨으니 3키로 도전해보셔도 좋을듯해요!
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비드어0
10.09 23:25
저는~
0.5, 1, 1.5, 2, 3, 4, 5kg
짜리 보유하고 있어요...^^
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