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  • 마비탈출하죠
  • 초보2022.10.18 01:0185 조회0 좋아요
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159/48인데 체지방률이 거의 30이고 근육량은 거의 없어서 근육을 확실히 찌우고싶은데 좀 안 비리고 대중적인 거 뭐가 있을까요??

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아랫뱃살이 너무 안빠져요ㅜ
1 80 송땡지

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159cm/47~48kg인데 입터져서 이렇게 먹었어요 ㅠㅜ 폭식인가요?
4 140 mileymiley

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