다이어트

Q.식욕 어떻게참으세요

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막 먹는게 일상이다가
먹는거부터 줄여보는데
배만꺼지면 먹을거생각부터나요
어제도참느라고 고생했어요
심욕참는ㅈ비법전수좀ㅠㅠ

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다시-예뻐지자
03.08 12:35
저는 아이유나 소녀시대 보면 식욕이 뚝 떨어지던데.. 아니면 이딱거나 물을 많이 마시면 없어질때도 있고요. 젤좋은 방법은 자는 거에요. 일찍자고 일어나면, 아침엔 먹을수 있잖아요.
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