- 커브스486
- 입문2022.11.09 12:3672 조회0 좋아요
11월 09일( 점심식사 400kcal)
점심 400kcal 05:34
탄수화물(17.6%) 52.02 / 295g
단백질(25.8%) 13.94 / 54g
지방(31.4%) 14.12/ 45g
| 호밀식빵 (1조각, 86g) | 234kcal |
| 블루베리 잼 (1스푼, 16g) | 30kcal |
| 계란프라이 (1개, 56g) | 108kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 80g) | 11kcal |
| 오이 (1개, 80g) | 7kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 37g) | 10kcal |
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