view-top
iam-eunz1
초보
2022.11.10 11:00
260 조회
2 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
즐겨먹는 식단 (feat. 현미찹쌀떡)
다이어트를 안한다고 생각하니까 식욕이 오히려 안정화되었어용,,,
어쩌다보니 그냥 이렇게 먹는게 습관이 되었네여
근데 요즘 밥보다 빵이나 떡을 더 즐겨먹는거 같아용 ,,
그래도 현미떡이니까 헤헷 ,,, 냉동실에서 꺼내서 잠깐 있다가 먹으면 크림치즈가 아이스크림처럼 얼마나 맛날까용
프사/닉네임 영역
iam-eunz1
한달에 1kg씩 건강하게 감량하기 !-!
더보기
· 운동 후 간식으로 현미찹쌀떡
· 다이어트 간식 현미찹쌀떡 먹어봤어요🍡💛
· [내돈내산] 다이어트 간식추천
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
11월 10일(아침 148kcal)
0
294
말리는시누이
11월 10일( 오전간식 426kcal)
0
30
-shn
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동