view-top
Pepepark
초보
2022.12.25 23:35
42 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
12월 25일( 점심식사 985kcal)
점심 985kcal
23:33
탄수화물(56.2%)
173.13
/ 308g
단백질(65.7%)
36.81
/ 56g
지방(46.1%)
21.65
/ 47g
들깨칼국수
(1그릇, 550g)
616
kcal
보리밥
(1공기, 210g)
294
kcal
돼지고기 수육
(1/4회, 25g)
75
kcal
프사/닉네임 영역
Pepepark
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 10월 25일( 저녁식사 649kcal)
· 10월 11일( 운동 340kcal)
· 08월 24일( 점심식사 622kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
콤부차 유자 전반적으로 추천합니다!
0
81
양지날다
+1
콤부차 유자 마셔보았습니다 :)
0
148
양지날다
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동