view-top
댐버
입문
2023.01.04 23:14
22 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 04일( 오전간식 125kcal)
오전간식 125kcal
23:07
탄수화물(6.7%)
22.00
/ 328g
단백질(5.0%)
3.00
/ 60g
지방(4.0%)
2.00
/ 50g
쿠퍼스 간 건강 간 피로 케어
(1회, 140g)
100
kcal
스타벅스 디카페인 아이스 아메리카노(벤티)
(1회, 591ml)
25
kcal
프사/닉네임 영역
댐버
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 01월 05일( 야식 420kcal)
· 01월 05일( 아침식사 672kcal)
· 01월 03일( 운동 150kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
01월 05일( 야식 260kcal)
0
62
sun^^
01월 03일( 야식 169kcal)
0
92
댐버
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동