- 아델으뉴
- 입문2023.01.09 19:5520 조회0 좋아요
01월 09일( 저녁식사 584kcal)
저녁 584kcal 19:53
탄수화물(27.0%) 101.34 / 376g
단백질(64.5%) 44.48 / 69g
지방(13.3%) 7.59/ 57g
| 하림 닭가슴살 블랙페퍼 (1회, 110g) | 125kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 292kcal |
| 오이고추 (1개, 100g) | 18kcal |
| 된장 (2스푼, 56g) | 112kcal |
| 배추김치 (1.5소접시, 150g) | 37kcal |
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