- hueunjin서울86
- 초보2023.01.10 22:2132 조회0 좋아요
9일차 식단&운동
☆식사
점심: 김치찌개, 밥반공기, 계란후라이
저녁: 구운란2개, 곤약밥
간식: 그릭요거트, 푸룬4알
☆운동
아침: 공복유산소30분
출근일이라 밖에서 먹었지만 적당히 맛있게 먹음^^
점심: 김치찌개, 밥반공기, 계란후라이
저녁: 구운란2개, 곤약밥
간식: 그릭요거트, 푸룬4알
☆운동
아침: 공복유산소30분
출근일이라 밖에서 먹었지만 적당히 맛있게 먹음^^
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