다이어트

Q.다이어트 5일차인데..

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스트레스를 받아서 그런지 하혈을 하네요...
원래 워낙 많이 먹던 사람이 1000칼로리 미만으로 먹으니까 그런건지ㅠㅠ 어떡하죠 좀 더 먹고 운동시간을 늘려야 할까요?

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돼지냥냥
03.09 16:15
우선은휴식을해주셔야할거같은데 하혈이라니 ㅜㅜ건강하게 다이어트하세여 스트레스받지마시고 자신에게맞는 운동을찾아보세요 스트레스받음 오히려살이안빠진다네여
식단도 너무확줄이지마시고 1500정도로하시고 차츰줄여보세여
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