- 다이어트슬프다
- 초보2016.03.12 11:4860 조회0 좋아요
03월 09일 (음식 729kcal, 운동 157kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
729/ 921
157/ 153
성공
(196)
점심식사 : 407kcal (55.83%)
| 참치김밥 (1/2인분, 581g) | 280kcal |
| [오뚜기] 콕콕콕라면볶이컵 (1/2컵, 32ml) | 127kcal |
저녁식사 : 222kcal (30.45%)
| [GS25] 그랜드야구르트 (1회분, 80ml) | 50kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
간식 : 100kcal (13.72%)
| [오리온제과] 촉촉한초코칩 (1회분, 20g) | 100kcal |
운동 : 157kcal
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
| 계단오르기 걷기 (15분) | 105kcal |
0
33
