view-top
김수만11
입문
2023.02.11 09:36
26 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
02월 11일( 아침식사 775kcal)
아침 775kcal
09:35
탄수화물(20.4%)
101.20
/ 495g
단백질(54.3%)
49.40
/ 91g
지방(24.2%)
18.40
/ 76g
꼬치어묵
(2개, 170g)
170
kcal
참치김밥
(1줄, 250g)
418
kcal
[맛있닭] 소스 닭가슴살 스테이크 매콤 토마토
(1회, 150g)
187
kcal
프사/닉네임 영역
김수만11
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 02월 19일( 점심식사 1407kcal)
· 02월 18일( 저녁식사 1155kcal)
· 02월 17일( 저녁식사 396kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
02월 11일( 아침식사 766kcal)
0
19
별꼴이열톤1
+1
오늘 아침
0
47
여햄야채김밥
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동