- 쭈쭈아
- 초보2016.03.11 00:3227 조회0 좋아요
03월 10일 (음식 639kcal, 운동 360kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
639/ 800
360/ 265
성공
(256)
아침식사 : 149kcal (23.32%)
| 레드비트 (1회분, 100g) | 45kcal |
| 바나나 (1개, 60g) | 55kcal |
| 오렌지쥬스 생과일 (1컵, 110ml) | 49kcal |
점심식사 : 230kcal (35.99%)
| 갈비탕 (1/2인분, 755g) | 230kcal |
저녁식사 : 122kcal (19.09%)
| 두부 (1회분, 90g) | 71kcal |
| 계란 흰자 (3개, 96g) | 51kcal |
간식 : 138kcal (21.60%)
| 바나나 (1/4개, 20g) | 18kcal |
| [CJ] 모닝두부 (1회, 60g) | 30kcal |
| 떼르드글라스유기농카페라떼 (1회분, 90g) | 90kcal |
운동 : 360kcal
| 에어로빅 (60분) | 360kcal |
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