view-top
카@ojaoja1004
입문
2023.03.03 09:15
206 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
03월 03일( 아침식사 150kcal)
아침 150kcal
09:14
탄수화물(4.0%)
12.34
/ 307g
단백질(3.2%)
1.78
/ 56g
지방(22.8%)
10.73
/ 47g
닭가슴살양배추쌈
(2회, 0g)
50
kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
100
kcal
프사/닉네임 영역
카@ojaoja1004
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 03월 02일( 운동 101kcal)
· 03월 02일( 운동 35kcal)
· 03월 02일( 저녁식사 679kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
03월 03일( 아침식사 110kcal)
0
18
격술
03월 03일( 아침식사 )
0
37
아자앗싸
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
Selena@
03.03 13:02
보기만해도 살 빠지는거 같아요 ㅋㅋ👍
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
카@happyheyo81
03.04 12:05
양배추쌈은 하신건가요?? 맛있어보여요
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동