- @반짝211@
- 정석2023.03.06 19:5933 조회0 좋아요
6일차/식단,체지방
아침: 안먹음
점심: 급식(쌀밥 두숟가락,부대찌개 건더기만,닭볶음탕 두조각,생선까스 2/1,딸기 네개)
저녁: 양배추계란전(+데리야끼소스,가쓰오부시),김치찌개 건더기만,닭가슴살구이,전복구이
어제는 몸무게가 나쁘지않았는데 그저께 디저트폭식한게 오늘 쪘나보네요ㅠ 그치만 괜찮습니다 열심히 할거니까요😁
점심: 급식(쌀밥 두숟가락,부대찌개 건더기만,닭볶음탕 두조각,생선까스 2/1,딸기 네개)
저녁: 양배추계란전(+데리야끼소스,가쓰오부시),김치찌개 건더기만,닭가슴살구이,전복구이
어제는 몸무게가 나쁘지않았는데 그저께 디저트폭식한게 오늘 쪘나보네요ㅠ 그치만 괜찮습니다 열심히 할거니까요😁
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