view-top
눙눙방방
정석
2023.03.06 23:56
49 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
[2일차] 식단실패 운동성공
오늘은 제사가 있어서 식단을 유지할수가 없었다..
대신 제사끝나자마자 헬스장으로 달려가서
유산소70분 탔다 ㅋㅋ
이번주 열심히 빼자!! 72kg찍어보자!!
프사/닉네임 영역
눙눙방방
다짐을 등록 하세요!
더보기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+5
4일차식단
5
55
오늘먹어도돼지
+3
[다신 18기] 6일차 체중 (-1.7kg)
4
63
미소맘^^
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
카@bluettl
03.07 06:52
우와 대단하세요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
4n%
03.07 01:09
먹었다고 후회하지 않고
당장 운동하러 가시는 모습이
정말 멋있어요!
저 같았으면 또 폭식했다는 생각에 자책만 하다 하루를 통으로 다 날려 버렸을 텐데...
더군다나 70분씩이나 하시다니
존경스럽습니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
목양V!
03.07 00:33
허걱!! 유산소를 70분!!
우왕~ 진정 의지의 한국인 👍대단해요.
믓찌십다 꼭! 목표대로 성공하실듯!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동