- 7킬로만더빼자
- 다신2023.03.08 09:5957 조회0 좋아요
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[다신 18기] 8일차 인바디
몸무게 66.2kg☞64.9kg : 1.3kg감량
피하지방 22.0%☞21.2% : 0.8%감량
단백질률 13.5%☞13.8% : 0.3%증가
신체나이 48세☞47세 : 1세 감소
지방량 22.3kg☞21.0kg : 1.3kg감량
근육량 21.1kg ☞ 21.1kg : 그대로
단백질량 8.9kg☞9.0kg : 0.1kg증가
64대 목표 달성. 63대도 욕심내 볼까?
피하지방 22.0%☞21.2% : 0.8%감량
단백질률 13.5%☞13.8% : 0.3%증가
신체나이 48세☞47세 : 1세 감소
지방량 22.3kg☞21.0kg : 1.3kg감량
근육량 21.1kg ☞ 21.1kg : 그대로
단백질량 8.9kg☞9.0kg : 0.1kg증가
64대 목표 달성. 63대도 욕심내 볼까?
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