view-top
성공하자아자아자!!
초보
2023.03.08 22:10
32 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
[다신18기] 4일차 식단 인증
오늘은 카페 브런치로 콥샐러드 먹었습니다.
양이 엄청 많아. 식사로 반정도만 먹었어요.
저녁은 묵밥, 묵수제비로 고칼로리로 섭취.
내일은 다시 분발하겠습니다.
화이팅!!
프사/닉네임 영역
성공하자아자아자!!
다짐을 등록 하세요!
더보기
· [다신18기] 20일차 최종후기
· [다신18기] 19일차 식단미션
· [다신18기] 18일차 식단미션
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+3
4일차
7
27
정은맘8kg목표
+10
[다신18기] 8일차 : 체중변화/식단/운동
4
25
49쩜9
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
1
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
목양V!
03.09 07:18
캬~~ 역시 돈주고 남이 해주는 샐러드는 👍👍👍
응원합니다 ~~~!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
4n%
03.08 23:37
콥 샐러드!
뭔가 샐러드는 밖에서 먹어야 더 맛있는 것 같아요 ㅎ.ㅎ
점심도 저녁도 맛있는 거 드셨으니
내일은 조금 더 많이 움직이면 되니까!
칼로리에 너무 연연하지 말고 더 노력하면 돼요
응원합니다 🙌
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
지방퇴출
03.08 23:27
샐러드 너무 맛있어보여요~! 확실히 양이 진짜 많은것같아요!
묵수제비도 맛날 것 같아요><
맛있게 먹으면 0칼로리라 괜찮을거예요! 운동으로 좀 태워보아요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동