view-top
1wisdom
입문
2023.03.09 01:06
232 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
[다신18기]5일차,샐러드!
아침-닭찌1봉, 아몬드,라떼
점심-리코타 샐러드, 오리고기, 빵1조각, 과자 작은거 2봉 ㅋㅋ..(?
저녁-라떼, 쉐이크
아침저녁 알바를 했더니 ... 점심에 조금 과식 해버렸네요...?
아침알바를 하면 꼭 이러더라...🥲
아자잣
프사/닉네임 영역
1wisdom
다짐을 등록 하세요!
더보기
· [다신18기]5일차 식단+샐러드 식단 인증
· [다신18기]3일차
· [다신18기]2일차 식단!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+4
[다신 18기] 7일차
10
83
빙밍이
+7
7일차 체중,식단,운동
29
802
목양V!
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
shin44
03.15 21:08
👏
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
행복한가족
03.09 22:08
내일부터 다시 맘잡고 힘내세요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
목양V!
03.09 18:09
청양바베큐맛 닭안심살 요거요거 궁금하네요~!!
제가 청양고추 진짜진짜 좋아라해서리~~ㅎㅎ
끝날때까지 쭈~~욱 함께 홧팅해요!!🔥
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
4n%
03.09 01:08
많이 움직였으니 그만큼 먹어 주는 것도 중요하죠!
너무 낙담하진 마세요
내일은 해낼 수 있을 거예요 🙌
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동