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카@zoe9494
정석
2023.03.12 17:29
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6일차 식단 운동 몸무게
아침: 영칼로리 아이스티
점심: 잠봉셀러드 이건 제스타일아님
저녁: 갈비
몸무게 : 85>83.6>82.2>81.7>79.9>78.9
운동 : 밴츠프레스70 60 ,인클라인 밴츠 30 20, 삼두운동
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shin44
03.18 13:16
저녁 갈비 와~~
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정석
aa1029
03.12 22:18
와 무게 쭉쭉 내려가네요! 대단해요!!
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쳇바퀴돌리는다람
03.12 19:02
으헠 복숭이 아이스티중에 제로가 있네요👍
내일 편의점가서 찾아봐야겠네요😍😍😍😍
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정석
카@zoe9494
03.12 19:02
씨유에 팔아요 맛도 좋아요!! 최고
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다신
쳇바퀴돌리는다람
03.12 19:06
카@zoe9494
씨유!!! 내일 갑니다🤩😍🤩😍🤩😍🤩
고대 맘모스빵과 사과페스츄리의 유혹을
이겨내고 🍑 아이스티만 잘 사와야겠네요!!
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