view-top
금연성공다이실패
초보
2023.03.23 12:11
56 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
03월 22일( 저녁식사 594kcal)
저녁 594kcal
12:11
탄수화물(9.4%)
50.30
/ 533g
단백질(34.0%)
33.35
/ 98g
지방(36.7%)
29.73
/ 81g
[다향오리] 다향밥엔덕
(1회, 85g)
234
kcal
[햇반] 귀리흑미곤약밥
(1회, 150g)
160
kcal
계란찜
(1인분, 250g)
200
kcal
프사/닉네임 영역
금연성공다이실패
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 02월 21일( 아침식사 490kcal)
· 12월 28일( 아침식사 663kcal)
· 03월 06일( 저녁식사 469kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
점심 일반식 드시는분들
1
70
vvvvw
+9
아침 가볍고 든든하게 통밀당 시카고 씬피자 /수제 그릭요거트🍕
2
235
앙배츄
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동