다이어트

Q.간단한 다이어트 도시락메뉴 추천해주세요

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

요즘 도시락을 싸서 점심, 저녁 먹고 있습니다! 간단히 도시락 쌀만한 음식 추천해주세요~~
간헐적 단식(18:6)을 하고 있어서 점심, 저녁을 먹고 있는데 메뉴 구성이 영 어렵네요 ㅎㅎ

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

Wantu48
03.25 23:11
저도 간헐적 단식 중이예요. 토티야에 닭가슴살 슬라이스 해서 넣고 양배추 계란 아보카도 등 아채 넣고 랩 싸는 것도 좋고 연어 구워서 샐러드 (발사믹식초 드레싱) 또는 돼지고기 수육에 밥 반공기 쌈채소 새우젓 도 좋고 컬리플라워와 밥 2:1로 넣어 만든 참치 김치 볶음밥에 계란 후라이도 좋아요. 밥 이외에 다른 것들은 배 고프지 않게 양껏 드세요
답글쓰기