view-top
  • midorigreen
  • 초보2023.03.25 16:50150 조회0 좋아요
다이어트 하고 변비
너무 심해져서 화장실을 3일에 한 번 갈까말까 해서 스트레스에요..🥲 변비 탈출 꿀팁 없을까요? 푸룬 차전자피 유산균 다 먹어봤는데 그냥 그래요 ㅠㅠ

프사/닉네임 영역
  • midorigreen
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

진짜 다이어트시작
0 81 쥴랭

썸네일

+1
1차목표 달성! 2차를향해!! 아자아자🔥🔥
0 88 퍼플러

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 퍼플러
  • 03.25 16:57
  • 샐러드를 끼니때마다 챙겨먹어
    보시는건 어떨까요?? 그냥 채소만 먹음 맛없으니까 보통 적양배추+양상추+새싹채소+여린잎채소+방울토마토 반잘라서+시중에 파는 샐러드소스 아무거나+옥수수콘 통조림 이케 조합해서 먹으니까 질리지않고 맛나게 먹을수있어욘!!! 물론 소스만 국처럼 말아먹을정도로 넣지만 않는다면 맘껏 넣어먹어요!!

    위의 채소는 다 넣지마시구 2가지이상만 섞어서 먹어도 좋아용!!
    양배추는 미리썰어서 씻은담에 큰 반찬통에 넣어놓으셨다가 꺼내서 바로 편하게 먹을수있게 하면 더 자주먹게 되더라구요.
    끼니때마다 채소 언제 씻어서 먹어용 ㅜㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동