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  • 귤샐러드
  • 정석2014.12.25 09:06357 조회1 좋아요
버피테스트가 좋긴 좋네요!
살짝 정체기였는데 하루에 적어도 50회씩 꾸준히 하니
방금 3kg 빠진거 확인했네용ㅎㅎㅎㅎ♡♡♡

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댓글 (14)

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댓글리스트

정석
  • 할슈있돻
  • 12.27 01:31
  • 우와부러워이ㅣㅡ..ㅠ
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정석
  • 솜사탕0320
  • 12.26 22:14
  • 50회씩 꾸준히!!!! 30회하기도 힘든데 대단하십니다~~
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정석
  • 귤샐러드
  • 12.25 23:21
  • 욕심쟁이♥ 한 9일만에 조금씩 빠진 것 같아요!
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정석
  • 귤샐러드
  • 12.25 23:20
  • 딸기먹는하마 허리보다는 다리가 아픈것같아요ㅠㅠ 다리를 굽혔다 폈다 뛰니까요
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정석
  • 귤샐러드
  • 12.25 23:20
  • 젊은언니 되지 않을까요?ㅎㅎㅎ
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초보
  • 크로오옹옹
  • 12.25 23:18
  • 얼마만에빼신거에요?
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정석
  • 예쁜딸기
  • 12.25 21:43
  • 우와~전 열개도 힘들던데...50회를 어찌..도전받아 저두 열심히 해보겠습니다
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다신
  • salcedo
  • 12.25 15:14
  • 버피테스트 ... 찾아봐야겠네요^^
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초보
  • 딸기먹는하마
  • 12.25 12:26
  • 우와~허리에 무리가가나요??
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정석
  • 젊은언니
  • 12.25 10:11
  • 근데 진짜 15회에 45칼로리 소모가 되나요?
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