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  • 오늘먹어도돼지
  • 정석2023.03.28 22:46147 조회0 좋아요
  • 1
26일차 식단 및 운동

점심 : 현미밥 1/2 , 소스 닭가슴살볼 , 김
저녁 : 고구마, 계란 2

운동 : 싸이클 40분

운동이라고 하기엔 땀도 안나고 힘들지도 않았는데 안한것 보다야 낫겟죠ㅎㅎ..
오늘 운동하기 너무 귀찮고 피곤해서 티비보면서 설렁설렁 해줬어요ㅋㅋㅋ!!
오늘도 홧텡~~ 낼도 홧텡하세요

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댓글 (3)

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댓글리스트

다신
  • 지방퇴출
  • 03.30 00:55
  • 진짜 소식하셨네요!! 저도 막바지 노력중인데 쉽지않네요. 기력떨어져서 운동 힘들텐데 사이클까지 타시다니 대단하세요!!👍
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정석
  • 4n%
  • 03.30 00:51
  • 조금이라도 운동했다는 게 어디예요!
    의지에 박수 보내고 갑니다 👏
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다신
  • shin44
  • 03.29 05:45
  • 안한거보다 낫죠
    잘하셨어요
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