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point0801
초보
2016.03.10 12:24
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Q.
식탐 어찌참나요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
ㅠㅠ 먹는걸 너무 좋아해서 자제하는게
너무 힘들어요 ㅜ 저녁에 밥안먹는게 너무 힘드네요 ㅠㅠ 다들 식이조절 어떻게 하시나요?ㅠㅠ
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point0801
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초보
철독수리
03.10 20:57
몰두 할 수 있는걸 찾아보세요.. 배고픈것에 신경쓰다보면 더 배고프더라고요.
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겸듕
03.10 17:09
양치질 추천이요
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율소미
03.10 16:48
집에 맛있는걸 안둬여.. 마트가고 싶어도 꾹 참고..ㅋㅋ
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띠로리지윤
03.10 16:40
저도 못참겠어서 물을 하루종일 입에...
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엘리샤S2
03.10 16:05
배고플때마다 양치하거나 물 마시면 낫더라구요ㅠㅠ
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