- 카@leejknim
- 초보2023.04.20 21:1448 조회0 좋아요
04월 20일( 저녁식사 531kcal)
저녁 531kcal 21:10
탄수화물(5.6%) 23.38 / 415g
단백질(38.8%) 29.50 / 76g
지방(20.9%) 13.19/ 63g
| 돼지고기 앞다리살 (1회분, 100g) | 181kcal |
| 반찬 (3개, 150g) | 180kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 흰쌀밥 (1/2회, 50g) | 76kcal |
| 구운계란 (1개, 50g) | 70kcal |
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