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  • 닷27491040
  • 초보2023.05.04 16:08116 조회2 좋아요
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05/04 3일차 식단, 운동
식단
아침 겸 점심: 닥터유 단백질바, 삶은 감자 2개, 아이스 아메리카노
점심 겸 저녁: 바나나, 그릭슈바인 닭가슴살 레몬, 삶은 감자 1개

운동
걷기 36분
요가(하타) 90분

몸무게 변화
(시작 몸무게) 69.2 -> (오늘 몸무게) 67.9

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8 91 7킬로만더빼자

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댓글 (4)

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다신
  • shin44
  • 05.04 20:26
  • 응원합니다
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지존
  • y산그리메
  • 05.04 19:58
  • 몸무게 변화가 벌써 2kg대가 다 되었네요~👍👍👍
    넘 멋져요~😍😍😍
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다신
  • 카폘라
  • 05.04 16:34
  • 우와 많이빠지셨다👍자극받고갑니다ㅎ
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 05.04 16:16
  • 와 많이 빼셨네요. 축하해요~^^*
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