view-top
돼지탈출넘버원!!
정석
2023.05.06 17:49
63 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
[Day5] 5.5(토), 약속 있을땐 미리 운동하기
오늘 저녁에는 가고싶던 레스토랑을 예약했었다. 그래서 미리 운동하고 점심은 사과로 대신했다.
■ 운동기록
■식단기록
■ 오늘의기록(59kg->56.1)
프사/닉네임 영역
돼지탈출넘버원!!
다짐을 등록 하세요!
더보기
· [10일차 운동] 1.10(수), 가슴운동
· [10일차 식단] 1.10(수) 식단
· [9일차 운동] 1.9(화), 하체데이
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+4
[다신 19기][6일차]식단과 운동
6
60
나인그대로
+1
[다신19기] 3일차
3
93
몸짱엄마를꿈꾸며
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
y산그리메
05.06 20:48
👍👍👍 저녁만찬을 위해 선운동으로 준비하시고
점심은 가볍게까지~칭찬합니다앙~!!!!!!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
돼지탈출넘버원!!
05.09 09:02
감사합니다~ 준비한만큼 더 맛있었어요!
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
다신
loveisliveis
05.06 19:56
우앙 와인 부럽네요🙈🙈 미리 운동도 하시고 최고!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
돼지탈출넘버원!!
05.09 09:02
와인 너무좋았어요~~~!!
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동