- Alphagirl@
- 정석2023.05.07 23:0147 조회0 좋아요
[다신19기] 7일차_이번주 리뷰
일주일동안 리뷰
1. 운동 : 3일
2. 식단 : 1100~800kcal
3. 간헐적단식 시간 잘못지킴
4. 물 : 2l먹기 더 노력하기
* 결론: 몸무게, 몸매관리 별로안됨,
방법의 변경이 필요!!!
남은 3주도 화이팅~~😭😆
1. 운동 : 3일
2. 식단 : 1100~800kcal
3. 간헐적단식 시간 잘못지킴
4. 물 : 2l먹기 더 노력하기
* 결론: 몸무게, 몸매관리 별로안됨,
방법의 변경이 필요!!!
남은 3주도 화이팅~~😭😆
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