다이어트

빨간안경
정석2023.05.10 20:2982 조회1 좋아요

[다신19기]7일차 식단과 운동

다이어트 시작한지 일주일이 지났는데 식단하기도 힘들고 운동도 적응이 잘 안되는것 같아서 속상하네요~~^^;

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y산그리메
05.10 21:59
식단은 잘하고 계시는것 같으신데요~
그동안은 누구나 대부분 행사있는 연휴라 피할 수없었던것 같아요;;
지금부터 조금만 더 힘내보셔요~
운동은 주로 어떤 운동위주로 하셔요?
저도 부족하지만 서로 도움 드릴수 있다면
좋을것같으네요~
맘처럼 잘안되는 상황들이 많이 속상하신것같으신데
힘내시라는 말씀 꼭 드리고싶어요~
요 고비만 잘 넘겨보셔요~♡
화이팅하셔요!!!
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햄미1
05.10 20:54
김밥 너무 맛있게 보여서 적게 먹지 못할것 같아요ㅠㅠㅋ
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