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  • 롤미킴!
  • 정석2023.05.11 23:2948 조회1 좋아요
[다신 19기] 식단&운동 3일차

간만에 자전거를 탔는데 너무 오랜만에 탔는지 넘 힘들어서 저녁 운동은 패스~
내일 더 열심히 해보자~
아침은 간헐적 단식!
점심 식사는 어제먹은 동태찌개에 두부를 더 넣어 푸짐히!
저녁식사는 수육 한접시에 계란찜. 사진엔 없지만 상추2~3장에 싸서 베불리 먹었네요~

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댓글 (3)

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다신
  • shin44
  • 05.12 19:34
  • 화이팅 하세요
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지존
  • y산그리메
  • 05.12 06:38
  • 3일차도 수고 많으셨습니다!!!!!!!!!!!
    간헐적 단식도 👏👏👏
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정석
  • newjini
  • 05.11 23:34
  • 화이팅입니닷!!
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