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  • 혜성율
  • 정석2023.05.12 00:1664 조회2 좋아요
[다신 19기 ] 11일차 식단+운동인증

아침

점심 :
회사에서 열받아서 당충전 해버렸어요...
정말- 스트레스가 다이어트가 적인데...!
참기보다 그냥 먹고 훌훌 털고 운동으로 털어내기로!

저녁

🌸온라인PT ; 필라테스 + 크런치100회

🌸복근운동

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  • 혜성율
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댓글 (3)

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다신
  • shin44
  • 05.12 19:32
  • 수고 많으셨습니다
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지존
  • y산그리메
  • 05.12 06:29
  • 에고;;스트레스 받는 일 있으셨나봐요ㅜㅜ
    맞아요 다욧트 최대적은 스트레스네요
    그래도 긍정마인드로 먹고 운동으로 깨끗하게 태우셨으니
    어제도 성공하신거네요😊😊😊
    오늘은 좋은일만 있으시길요~~^^
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다신
  • 요요빠이
  • 05.12 00:51
  • 식단 너무 좋은데요
    당도 필요하죠~술만 안먹음 승리하신 거예요 😊
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